Aki rendszeresen sétál, sokat tesz az egészségéért – és edzi az agyát is. Csökkenti a stresszt, és különösen a stresszrendszernek tesz jót.
Egy millió euró? Vagy kettő? Ez sem tenne igazán boldoggá – bármennyire is szeretnénk hinni. Ami igazán számít, az a hála, kedvesség és bátorság – legalábbis ezt mondják a tanulmányok. Így találhatja meg újra a boldogságot.
A világ legidősebb influenszere: Iris Apfel, 99 éves és 1 millió rajongója van. Sokan szeretnének olyan fittnek lenni, mint ő.
A táplálkozáskutató elmagyarázza, hogyan lehet csökkenteni a gyógyszerszükségletet, és milyen ételeket ajánl az érintetteknek.
Egy zöldségeskert olyan, mint egy háziállat. Gondoskodást igényel. Tippek a zöldségtermesztéshez.
A szexuálpszichológus felkeresése sokak fejében még mindig végső lépésnek számít, pedig a valóságban éppen ellenkezőleg: gyakran az időben kért segítség rövidíti le a szenvedést, csökkenti a szégyenérzetet, és megelőzi, hogy egy átmeneti nehézség tartós p
